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Atenção para a vacinação na vida adulta
Vida & Empresa

Atenção para a vacinação na vida adulta

Nos últimos tempos, a pandemia da Covid trouxe à tona a importância da vacinação na vida das pessoas. Com um calendário definido pelas autoridades de Saúde, a imunização de uma série de outras doenças é [...]

Por que ter um plano de saúde para os colaboradores em sua empresa?
Vida & Empresa

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Apesar de não ser obrigatória, a oferta de plano de saúde para os colaboradores de sua empresa é uma excelente estratégia que, ao mesmo tempo, garante qualidade de vida e segurança aos funcionários e preserva[...]

A importância do sono para uma boa rotina no trabalho
Vida & Empresa

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Embora a vida pessoal não deva interferir em nossa carreira profissional, alguns hábitos podem fazer a diferença em nossa rotina do trabalho, como por exemplo, ter uma boa noite de sono. A qualidade do sono é fu[...]

Saúde Emocional atrapalha a rotina de trabalho? Como está a sua?
Vida & Empresa

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Para ter uma boa saúde emocional é importante ter uma vida equilibrada, com a capacidade de controlar as emoções, garantindo o bem-estar e qualidade de vida em todos os momentos do dia a dia, até mesmo na rotin[...]

Tempos de pausa na jornada diária
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Planejar pausa diárias durante a rotina de trabalho é muito importante, principalmente para o foco e saúde mental, e isso não é sinal de procrastinação. Esse momento de relaxamento significa recarregar energi[...]

Plano de saúde é um benefício importante?
Vida & Empresa

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O plano de saúde tende a ser um dos benefícios mais valorizados pelos trabalhadores, tanto por mulheres quanto por homens. Os dados mostram que a assistência médica é o benefício desejado por 74,6% dos p[...]

Ginástica Laboral e seus benefícios
Vida & Empresa

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Considerando que passamos a maior parte do dia no local de trabalho, muitas vezes em posições únicas (sentados ou em pé), a ginástica laboral tem grande importância para que possamos melhorar nossa qualidade d[...]

Complicações da Covid podem afetar exercícios físicos; entenda
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Quem pensa que a Covid-19 afeta apenas o pulmão, está enganado. Muitos casos mostram complicações da doença também no coração. Por isso, a recomendação é procurar um profissional cardiologista para saber [...]

Saiba como manter a mente saudável na volta ao trabalho presencial
Vida & Empresa

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Depois de meses trabalhando em casa, devido à pandemia do coronavírus, voltar presencialmente ao trabalho pode exigir uma readaptação em diversos aspectos. Desde se preparar para um ambiente de socialização, c[...]

Bensaúde 30 anos
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O Bensaúde está fazendo 30 anos. O Plano do Hospital Beneficência Portuguesa de São José do Rio Preto quer comemorar esta importante fase de sua existência com as famílias que ao longo de décadas têm confia[...]

Burnout: o que é essa síndrome?
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Também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, a síndrome de Burnout tem como principal sintoma o cansaço extremo, estresse e desgaste, principalmente de situações que exigem competitividade e res[...]

Cuidados em casa para a prevenção da dengue
Vida & Empresa

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Para evitar a proliferação do mosquito da dengue, basta que cada um faça a sua parte e não deixe água parada, uma mensagem muito difundida, mas ainda não cumprida por muitos moradores ao não cuidarem do seu p[...]

Em família
Vida & Empresa

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É indiscutível a necessidade da prática de atividade física em todas as faixas etárias. Uma dica é criar desde a infância o hábito da prática de exercício físico, estimulando nos filhos o gosto em exercit[...]

Vida em Gotas
Vida & Empresa

Vida em Gotas

A cada dois segundos um paciente necessita de transfusão de sangue no Brasil Em poucos minutos surge a oportunidade de salvar até três vidas. A doação de sangue é rápida, segura e passa longe de antigos mitos[...]

Ainda está de home office? Atenção com as dores nas costas
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Com a pandemia do coronavírus, o home office tornou-se realidade na rotina de trabalho de muita gente, que precisou adaptar o ambiente corporativo dentro da própria casa, seja transformando um quarto em escritóri[...]

Os caminhos para a longevidade
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Os caminhos para a longevidade

Já imaginou poder viver mais tempo e com mais qualidade? Nos últimos anos, a população já tem vivido muito mais do que antigamente. Para isso, é preciso apostar em uma longevidade saudável, espantando doença[...]