Relatório de Transparência e Igualdade de Mulheres e Homens – 2º Semetre 2024

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Cuide da sua postura!

Você costuma sentir dores ou incômodo nas costas? A condição, muitas vezes, pode levar a problemas mais graves, principalmente nas pessoas que já possuem tendência para desenvolver problemas na coluna. Em muit[...]

Relatório de Transparência

Relatório de transparência e igualdade salarial de mulheres e homens – 1º bimestre de 2024 – CNPJ 02.849.393/0001-38[...]

Alimentação Saudável no trabalho

Uma alimentação saudável no trabalho é essencial para manter sua energia e produtividade. A boa alimentação é diretamente relacionada à produtividade no trabalho. Isso porque uma dieta saudável não só aju[...]

Bensaúde inaugura nova unidade comercial em Rio Preto

O Bensaúde inaugurou, uma nova unidade exclusivamente para fins comerciais. O espaço, localizado na rua XV de novembro, 4477, na Redentora, é o novo ponto para venda de plano de saúde. Fundado em 1991, o Bensaú[...]

Bensaúde e Associação Comercial de Jales fecham parceria para plano de saúde

O Bensaúde, o plano de saúde do Hospital Beneficência Portuguesa de São José do Rio Preto, fechou uma parceria com a Associação Comercial e Industrial de Jales (ACIJ). Agora, empresas associadas à entidade p[...]

Inauguração Sala de Espera na Santa Casa de Jales

Na última semana a Santa Casa de Misericórdia de Jales, iniciou a parceria com o Bensaúde e a Unimed Rio Preto para a Inauguração da Sala de Espera das Operadoras aos beneficiários dos planos de saúde parceir[...]

Ler/DORT: Distúrbio requer cuidados e atenção!

Embora não seja uma doença, o LER (para “Lesões por Esforços Repetitivos”), que também é representado por DORT (sigla para “Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho”), requer uma série de [...]

Conheça o espaço Bensaúde na Feira Thamin Health 2022 em Rio Preto

O Bensaúde é presença confirmada na Feira Thamin Health 2022, em São José do Rio Preto. A operadora de saúde contará com um stand em frente a loja da Brooksfield, no Riopreto Shopping, local em que acontecer�[...]

Fique de olho em sua rotina e cuide da sua saúde mental

Com o agito e a ansiedade do dia a dia, desencadeamos alguns fatores que acabam afetando nossa saúde mental. Por isso, é importante estar atento a algumas dicas que podem contribuir para evitar este desgaste emoci[...]

Bensaúde: O Plano da Benê

A Beneficência Portuguesa, a Benê, é o hospital da região de São José do Rio Preto que conta com equipes preparadas para receber você e sua família. Por isso, o Bensaúde tem orgulho em dizer que é o plano [...]

O poder da meditação

Associada à calma, leveza e paz interior, a meditação é uma prática que vai além de trazer a tranquilidade e o bem estar para a mente, mas interferindo também, de maneira positivo, em nosso corpo. Aposta idea[...]

5 dicas para ajudar a promover a saúde nas empresas

Como já sabemos, a rotina das empresas muitas vezes pode causar estresse tanto aos chefes como aos funcionários, afetando a produtividade da equipe e o rendimento dos profissionais. A promoção de saúde nas empr[...]

Atenção para a vacinação na vida adulta

Nos últimos tempos, a pandemia da Covid trouxe à tona a importância da vacinação na vida das pessoas. Com um calendário definido pelas autoridades de Saúde, a imunização de uma série de outras doenças é [...]

Por que ter um plano de saúde para os colaboradores em sua empresa?

Apesar de não ser obrigatória, a oferta de plano de saúde para os colaboradores de sua empresa é uma excelente estratégia que, ao mesmo tempo, garante qualidade de vida e segurança aos funcionários e preserva[...]

A importância do sono para uma boa rotina no trabalho

Embora a vida pessoal não deva interferir em nossa carreira profissional, alguns hábitos podem fazer a diferença em nossa rotina do trabalho, como por exemplo, ter uma boa noite de sono. A qualidade do sono é fu[...]

Saúde Emocional atrapalha a rotina de trabalho? Como está a sua?

Para ter uma boa saúde emocional é importante ter uma vida equilibrada, com a capacidade de controlar as emoções, garantindo o bem-estar e qualidade de vida em todos os momentos do dia a dia, até mesmo na rotin[...]

Tempos de pausa na jornada diária

Planejar pausa diárias durante a rotina de trabalho é muito importante, principalmente para o foco e saúde mental, e isso não é sinal de procrastinação. Esse momento de relaxamento significa recarregar energi[...]

Plano de saúde é um benefício importante?

O plano de saúde tende a ser um dos benefícios mais valorizados pelos trabalhadores, tanto por mulheres quanto por homens. Os dados mostram que a assistência médica é o benefício desejado por 74,6% dos p[...]

Ginástica Laboral e seus benefícios

Considerando que passamos a maior parte do dia no local de trabalho, muitas vezes em posições únicas (sentados ou em pé), a ginástica laboral tem grande importância para que possamos melhorar nossa qualidade d[...]

Complicações da Covid podem afetar exercícios físicos; entenda

Quem pensa que a Covid-19 afeta apenas o pulmão, está enganado. Muitos casos mostram complicações da doença também no coração. Por isso, a recomendação é procurar um profissional cardiologista para saber [...]

Saiba como manter a mente saudável na volta ao trabalho presencial

Depois de meses trabalhando em casa, devido à pandemia do coronavírus, voltar presencialmente ao trabalho pode exigir uma readaptação em diversos aspectos. Desde se preparar para um ambiente de socialização, c[...]

Bensaúde 30 anos

O Bensaúde está fazendo 30 anos. O Plano do Hospital Beneficência Portuguesa de São José do Rio Preto quer comemorar esta importante fase de sua existência com as famílias que ao longo de décadas têm confia[...]

Burnout: o que é essa síndrome?

Também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, a síndrome de Burnout tem como principal sintoma o cansaço extremo, estresse e desgaste, principalmente de situações que exigem competitividade e res[...]

Cuidados em casa para a prevenção da dengue

Para evitar a proliferação do mosquito da dengue, basta que cada um faça a sua parte e não deixe água parada, uma mensagem muito difundida, mas ainda não cumprida por muitos moradores ao não cuidarem do seu p[...]

Em família

É indiscutível a necessidade da prática de atividade física em todas as faixas etárias. Uma dica é criar desde a infância o hábito da prática de exercício físico, estimulando nos filhos o gosto em exercit[...]

Vida em Gotas

A cada dois segundos um paciente necessita de transfusão de sangue no Brasil Em poucos minutos surge a oportunidade de salvar até três vidas. A doação de sangue é rápida, segura e passa longe de antigos mitos[...]

Ainda está de home office? Atenção com as dores nas costas

Com a pandemia do coronavírus, o home office tornou-se realidade na rotina de trabalho de muita gente, que precisou adaptar o ambiente corporativo dentro da própria casa, seja transformando um quarto em escritóri[...]

Os caminhos para a longevidade

Já imaginou poder viver mais tempo e com mais qualidade? Nos últimos anos, a população já tem vivido muito mais do que antigamente. Para isso, é preciso apostar em uma longevidade saudável, espantando doença[...]