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Um desafio nada doce: Diabetes
Saúde & Bem-Estar

Um desafio nada doce: Diabetes

Uma das doenças crônicas com mais portadores no mundo, o diabetes acomete, atualmente, 250 milhões de pessoas, em média, no mundo e pelo menos 13 milhões somente no Brasil, segundo dados da Sociedade Brasileira[...]

Maio Roxo conscientiza sobre doenças inflamatórias intestinais
Saúde & Bem-Estar

Maio Roxo conscientiza sobre doenças inflamatórias intestinais

A cor roxa foi a escolhida para a campanha de conscientização que neste mês de maio alerta sobre as doenças intestinais. No próximo dia 19, o Dia Mundial da Doença Inflamatória Intestinal é lembrado como opo[...]

Atenção aos cuidados com a enxaqueca
Saúde & Bem-Estar

Atenção aos cuidados com a enxaqueca

Muita gente se pergunta se a enxaqueca é uma simples dor de cabeça ou não. O problema de saúde, que é um tipo de dor de cabeça, afeta mais de 30 milhões de brasileiros, principalmente as mulheres, e costuma s[...]

Fique atento aos problemas de visão: saiba como cuidar de seus olhos e prevenir doenças
Saúde & Bem-Estar

Fique atento aos problemas de visão: saiba como cuidar de seus olhos e prevenir doenças

Falar de saúde inclui estar atento aos olhos. Assim como outras partes do corpo, é preciso cuidar deste órgão, que também é afetado por diversas doenças, que se não cuidadas podem acarretar até mesmo a falt[...]

É hora de parar e fazer aquele lanche saudável
Saúde & Bem-Estar

É hora de parar e fazer aquele lanche saudável

Durante a rotina do dia a dia, a alimentação equilibrada é peça-chave para uma vida saudável e cheia de energias. Além do café da manhã,  do almoço e do jantar, a dieta deve conter os chamados lanches [...]

Quando foi a última vez que você visitou um dentista?
Saúde & Bem-Estar

Quando foi a última vez que você visitou um dentista?

Você se lembra quando foi ao dentista pela última vez? Na maioria das vezes, deixamos para consultar este profissional quando precisamos de alguma questão estética ou sentimos dores. No entanto, a saúde bucal m[...]

Como está a saúde do seu intestino?
Saúde & Bem-Estar

Como está a saúde do seu intestino?

Já se perguntou como está a saúde de seu intestino? O órgão, que costuma ter em média 7 metros de comprimento, é de suma importância para o processo digestivo e no organismo como um todo e por isso, exige cu[...]

Bensaúde te leva ao teatro pela metade do preço
Saúde & Bem-Estar

Bensaúde te leva ao teatro pela metade do preço

Você sabia que cliente Bensaúde tem 50% de desconto nos espetáculos produzidos pela EV7 produções, em São José do Rio Preto? São diferentes peças de teatro, shows e stand up comedy que acontecem em diversas[...]

Câncer colorretal – o que é e como prevenir.
Saúde & Bem-Estar

Câncer colorretal – o que é e como prevenir.

O mês de março, no calendário de saúde, é considerado o mês de prevenção e conscientização do câncer colorretal – Março Azul Marinho. Mas antes de falar em prevenção, é preciso entender que doença [...]

Dia Internacional da Mulher
Saúde & Bem-Estar

Dia Internacional da Mulher

Dia 08 de março é o Dia Internacional da Mulher. Mas você conhece os motivos que levaram à criação dessa data?A data foi instituída pela ONU na década de 1970, e simboliza uma luta histórica das mulheres po[...]

Água é essencial para imunidade do corpo
Saúde & Bem-Estar

Água é essencial para imunidade do corpo

Que é muito importante manter-se hidratado todo mundo já sabe, mas você conhece os benefícios que o hábito de beber água traz para a sua imunidade? O equilíbrio fluídico nas células, ou seja, a quantidade i[...]

Imunidade – Você cuida da sua?
Saúde & Bem-Estar

Imunidade – Você cuida da sua?

Com as novas ondas de Covid, gripes e dengue que estão em todo o país, muito tem se falado em prevenção e cuidados, mas pouco se diz sobre imunidade. Sim, nosso sistema imune é parte muito importante nos proces[...]

Fibromialgia – a dor invisível
Saúde & Bem-Estar

Fibromialgia – a dor invisível

Fibromialgia é um problema reumático que causa dores nos músculos do corpo todo e sensibilidade ao toque. Os sintomas podem surgir naturalmente ou após uma lesão física, uma cirurgia ou até mesmo um grande es[...]

Lúpus: o que você precisa saber.
Saúde & Bem-Estar

Lúpus: o que você precisa saber.

Lúpus eritematoso sistêmico é o nome completo desse distúrbio crônico, que faz o sistema imunológico produzir anticorpos em excesso. Esse excesso de anticorpos começa a atacar o próprio organismo, provocando[...]

Envelhecimento da pele
Saúde & Bem-Estar

Envelhecimento da pele

Com o passar dos anos, é normal que a pele acompanhe nosso relógio cronológico e também comece a envelhecer. O envelhecimento cutâneo, além do processo natural da idade, também acontece por outros fatores, e [...]

Mais do que nunca, cuide da sua imunidade
Saúde & Bem-Estar

Mais do que nunca, cuide da sua imunidade

Em tempos de síndromes respiratórias, nossa imunidade “vale ouro”. Por isso, é fundamental ficar atento a hábitos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, conjunto de células, proteínas, tec[...]

Fique de olho no glaucoma
Saúde & Bem-Estar

Fique de olho no glaucoma

Você já procurou o seu oftalmologista para saber se possui glaucoma? A doença, que não tem cura e degrada o nervo ótico, resultando na perda da visão, atinge milhões de brasileiros e quanto mais cedo descober[...]

Gripe ou Covid?
Saúde & Bem-Estar

Gripe ou Covid?

Está espirrando, tossindo ou com coriza mas não sabe diferenciar se é gripe, resfriado ou Covid? Nos últimos tempos, estes sintomas têm se confundido e deixado muita gente sem saber o que fazer diante dos sinai[...]

Depressão na adolescência: e agora?
Saúde & Bem-Estar

Depressão na adolescência: e agora?

Muitas vezes apontada como “frescura” ou excesso de “drama”, a depressão é uma doença que afeta a saúde mental também de adolescentes. Estimativas mostram que entre 10 e 20% de adolescen[...]

Cinco dicas para acordar cedo sem ‘sofrimento’
Saúde & Bem-Estar

Cinco dicas para acordar cedo sem ‘sofrimento’

Quer ou precisa acordar cedo e não consegue? O hábito, que parece simples, pode ser uma dificuldade e tanto para muitas pessoas, que não conseguem adaptar a prática à rotina do organismo. Pensando nisso, o Bens[...]

Ano novo, dieta nova
Saúde & Bem-Estar

Ano novo, dieta nova

E lá se vai mais uma virada de ano e com ela, aquela promessa de dieta nova. Novos hábitos alimentares e uma rotina de atividade física ideal são as principais promessas e apostas para o Ano Novo. No entanto, an[...]

Cuidado com os exageros na alimentação durante as festas de fim de ano
Saúde & Bem-Estar

Cuidado com os exageros na alimentação durante as festas de fim de ano

Com a chegada das festas de fim de ano, é preciso atentar-se aos exageros na alimentação. Tradicionalmente, o almoço de Natal e Ano Novo ou aquela confraternização do trabalho ou entre amigos sempre fecham o a[...]

Cuidados necessários contra a doença “mão-pé-boca”
Saúde & Bem-Estar

Cuidados necessários contra a doença “mão-pé-boca”

Contagiosa e bastante comum em crianças com menos de cinco anos, a doença “mão-pé-boca” tem este nome pois provoca diversas lesões nas mãos, nos pés e na boca. Causada pelo vírus Coxsackie e tran[...]

Dezembro Laranja e o alerta sobre o câncer de pele
Saúde & Bem-Estar

Dezembro Laranja e o alerta sobre o câncer de pele

Chegou o mês de dezembro, época de festividades, mas também de verão, sol, calor, praia. Também é tempo de pensar na campanha Dezembro Laranja, que conscientiza e faz alerta sobre o câncer de pele. Segundo a [...]

Hidratar-se é mais que refrescar: faz bem
Saúde & Bem-Estar

Hidratar-se é mais que refrescar: faz bem

A ingestão do líquido mais precioso da Terra, a água, por sua vez, vai além do ato de refrescar, é importante para o funcionamento do organismo, que é composto por aproximadamente 70% de água, elemento indisp[...]

Você é Alérgico? Conheça sintomas, tratamentos e prevenção
Saúde & Bem-Estar

Você é Alérgico? Conheça sintomas, tratamentos e prevenção

A alergia nada mais é do que uma resposta exagerada do sistema imunológico após a exposição a uma série de agentes, como ácaros, fungos, insetos, pelos de animais, pólen, alimentos e medicamentos, também ch[...]

Com que frequência devo levar meu filho ao pediatra?
Saúde & Bem-Estar

Com que frequência devo levar meu filho ao pediatra?

Em uma fase de tantas descobertas e mudanças repentinas, estar sempre de olho na saúde é uma tarefa que deve ser criada o quanto antes. Muito além de diagnosticar doenças e prescrever, o pediatra é um profissi[...]

Conheça alguns alimentos que contribuem para a saúde do cérebro
Saúde & Bem-Estar

Conheça alguns alimentos que contribuem para a saúde do cérebro

Muito se associa a alimentação a benefícios para a saúde física. No entanto, diversos alimentos também contribuem para a saúde do nosso cérebro, principalmente no que diz respeito à memória. Peixes, como o[...]

Bensaúde: 30 anos de evolução, renovação e inovação
Saúde & Bem-Estar

Bensaúde: 30 anos de evolução, renovação e inovação

Há 30 anos, nascia o Bensaúde, o plano de saúde do Hospital Beneficência Portuguesa de São José do Rio Preto. Ao longo destas três décadas, a evolução, renovação e inovação foram palavras que estiveram[...]

Osteoporose: fique de olho
Saúde & Bem-Estar

Osteoporose: fique de olho

Resultado da diminuição da densidade óssea, a osteosporose atinge principalmente as mulheres após a menopausa e pode causar fraturas pela fragilidade causada nos ossos. A doença é consequência da falta de rep[...]

Outubro Rosa alerta sobre a prevenção contra o câncer de mama
Saúde & Bem-Estar

Outubro Rosa alerta sobre a prevenção contra o câncer de mama

Com pelo menos 66 mil novos casos de câncer de mama previstos até 2022 no Brasil, o Instituto Nacional de Câncer (Inca) e a Sociedade Brasileira de Mastologia seguem, mais um ano, na batalha de conscientização [...]

12 alimentos que dão energia para estudar
Saúde & Bem-Estar

12 alimentos que dão energia para estudar

AÇAÍ – Fonte de gorduras boas, proteínas, vitaminas C, B1, B2, ferro e antioxidantes, o açaí também é rico em carboidratos, o que ajuda a aumentar a energia e afasta o cansaço. A porção ideal é um c[...]

Fique atento ao bruxismo e mantenha sua qualidade de vida
Saúde & Bem-Estar

Fique atento ao bruxismo e mantenha sua qualidade de vida

Quem possui bruxismo, hábito de apertar, morder com força ou ranger os dentes, costuma sofrer com uma série de consequências da prática, seja pelo desgaste do dente causado com o ato ou até mesmo por dores de [...]

Você está dormindo bem? Saiba como melhorar a qualidade do sono
Saúde & Bem-Estar

Você está dormindo bem? Saiba como melhorar a qualidade do sono

Uma boa noite de sono é essencial para garantir a energia e a concentração na rotina e também regular as funções do corpo, mantendo a saúde em dia. No entanto, nem sempre dormir bem é uma tarefa fácil. Muit[...]

Como cuidar da fibromialgia no dia a dia?
Saúde & Bem-Estar

Como cuidar da fibromialgia no dia a dia?

Avaliada como uma doença crônica, a fibromialgia exige uma série de cuidados no dia a dia que contribuem diretamente para o alívio das dores e o bem-estar do paciente. Antes de mais nada, é preciso entender o q[...]