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Osteoporose: fique de olho
Saúde & Bem-Estar

Osteoporose: fique de olho

Resultado da diminuição da densidade óssea, a osteosporose atinge principalmente as mulheres após a menopausa e pode causar fraturas pela fragilidade causada nos ossos. A doença é consequência da falta de rep[...]

Outubro Rosa alerta sobre a prevenção contra o câncer de mama
Saúde & Bem-Estar

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Com pelo menos 66 mil novos casos de câncer de mama previstos até 2022 no Brasil, o Instituto Nacional de Câncer (Inca) e a Sociedade Brasileira de Mastologia seguem, mais um ano, na batalha de conscientização [...]

12 alimentos que dão energia para estudar
Saúde & Bem-Estar

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AÇAÍ – Fonte de gorduras boas, proteínas, vitaminas C, B1, B2, ferro e antioxidantes, o açaí também é rico em carboidratos, o que ajuda a aumentar a energia e afasta o cansaço. A porção ideal é um c[...]

Fique atento ao bruxismo e mantenha sua qualidade de vida
Saúde & Bem-Estar

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Quem possui bruxismo, hábito de apertar, morder com força ou ranger os dentes, costuma sofrer com uma série de consequências da prática, seja pelo desgaste do dente causado com o ato ou até mesmo por dores de [...]

Você está dormindo bem? Saiba como melhorar a qualidade do sono
Saúde & Bem-Estar

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Uma boa noite de sono é essencial para garantir a energia e a concentração na rotina e também regular as funções do corpo, mantendo a saúde em dia. No entanto, nem sempre dormir bem é uma tarefa fácil. Muit[...]

Como cuidar da fibromialgia no dia a dia?
Saúde & Bem-Estar

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Avaliada como uma doença crônica, a fibromialgia exige uma série de cuidados no dia a dia que contribuem diretamente para o alívio das dores e o bem-estar do paciente. Antes de mais nada, é preciso entender o q[...]