As síndromes respiratórias são muito comuns na infância, principalmente durante os meses mais frios do ano. Nessa época, vírus e bactérias circulam com mais intensidade, afetando principalmente as vias respiratórias das crianças, que ainda estão com o sistema imunológico em desenvolvimento.

Gripes, resfriados, bronquiolite, sinusite e até pneumonias são mais frequentes nesse período. Mas a boa notícia é que, com alguns cuidados simples, é possível reduzir os riscos e proteger os pequenos.

O Bensaúde traz pra você algumas dicas importantes para prevenir e lidar melhor com as síndromes respiratórias infantis:

Mantenha a vacinação em dia

Vacinas como a da gripe (influenza) e a do pneumococo são essenciais para proteger contra infecções respiratórias graves.

Higiene é fundamental

Ensine e incentive a lavagem frequente das mãos, especialmente antes das refeições e após tossir ou espirrar.

Evite ambientes fechados e com aglomeração

Locais com pouca ventilação facilitam a propagação de vírus e bactérias.

Cuide da alimentação e do sono

Uma alimentação rica em nutrientes e uma rotina de sono adequada fortalecem a imunidade das crianças.

Atenção aos sinais de alerta

Tosse persistente, febre alta, dificuldade para respirar e cansaço excessivo são sinais que merecem avaliação médica imediata.

Quando procurar ajuda?

Ao menor sinal de dificuldade respiratória, chiado no peito ou febre prolongada, não hesite em buscar orientação profissional. O acompanhamento médico é essencial para garantir um diagnóstico correto e um tratamento adequado.